SEVENTCYBER.COM – Kapolres AKBP SY Zainal Abidin, S.IK, bersama Wakapolres dan para PJU Polres Tasikmalaya Kota mengikuti kegiatan Test Tesamaptaan Jasmani (TKJ) di hari terakhir, bertempat di Stadion Wiradadaha Kota Tasikmalaya, Jum’at (26/05/2023) pagi.
TKJ dilaksanakan rutin dua kali dalam satu tahun, dan hasilnya dilaporkan ke Polda Jabar.
“Tujuan utama TKJ adalah untuk kebugaran dan kesehatan jasmani. Kita olahraga bersama,” ungkap Kapolres AKBP SY Zainal Abidin.
Baca Juga : Cegah Gangguan Kamtibmas, Polsek Indihiang Laksanakan Kegiatan Bina Kusuma
Baca Juga : Sebuah Mobil di Jalan RE Martadinata Terbakar, Polisi Lakukan Penyelidikan
AKBP SY Zainal Abidin menjelaskan, TKJ dilaksanakan secara bertahap selama 3 (Tiga) hari oleh seluruh Personel Polres Tasikmalaya Kota, mulai dari Pejabat Utama, para Bintara, PNS hingga seluruh Personel Polsek jajaran mengikuti test ini.
“Sedangkan rangkaian kegiatan yang dilakukan adalah diawali pemeriksaan kesehatan terlebih dahulu untuk memastikan bahwa para peserta tidak memiliki riwayat penyakit ataupun dalam kondisi sakit yang dapat berakibat fatal dilanjutkan mengukur berat badan. Kemudian dilanjutkan dengan pemanasan bersama, lari 12 menit, pull up dan Chinning (bagi wanita), pushup, sit up dan terakhir shuttle run,” imbuhnya.
